Renforcement Musculaire Débutant & Intermédiaire

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’Education Populaire et du Sport (BPJEPS), mention Activités Physiques pour Tous (APT)
• Plusieurs années de pratique dans le domaine du cirque, du yoga et de l’escalade
• Formation Initiale Formateur BAFA

Je m’appelle Arrabal Mendez, j’ai 22 ans et je suis fraîchement diplômé d’un BPJEPS.

J’ai plaisir à partager et découvrir/faire découvrir de nouveaux enseignements autour de la pratique sportive.

Passionné de nature, j’ai toujours eu plaisir à grimper aux arbres, à expérimenter mon corps, à profiter de mon environnement et de mon énergie.

C’est ce plaisir de l’effort et du plein air qui m’animent au quotidien depuis 20 ans ; lors de mes trajets à vélo, de l’escalade que je pratique depuis 16 ans, sur ma planche de surf, dans le domaine du crisque et surtout dans l’initiation, l’enseignement et la découverte des activités sportives.

Mon envie d’enseigner est née de mon réel plaisir à comprendre et partager mes connaissances sur l’entretien du corps et du mental, pour permettre à chacun de s’écouter et d’évoluer à son rythme. 

La pratique de sport tel que l’escalade, le surf et le yoga – toutes les activités d’entretien corporel de manière générale -, m’ont personnellement permis de canaliser mon énergie débordante (rayonnante, solaire, optimiste, positive, etc.), de la transmettre aux autres et de prendre confiance dans de nombreux domaines, à la fois personnel, spirituel et professionnel.

En parallèle, je garde toujours un pied dans l’animation qui est une part essentielle de mon métier d’éducateur sportif et je forme des stagiaires lors de sessions BAFA.

Désireux d’exercer et de parfaire mes connaissances sportives, d’apprécier chaque instant avec vous, pratiquants réguliers ou aventuriers curieux, je me projette sans cesse et j’apprécie chaque rencontre dans le domaine sportif.

Cette expérience et ces apprentissages se traduisent aussi pour moi dans un projet à long terme : celui de créer ou d’intégrer un lieu de partage autour des activités de pleine nature, de la production fermière (ferme pédagogique, éco lieu, permaculture, etc.) et de l’accueil d’hôtes.