Ayuryoga
Pré-requis : aucun
Salle : Aigle brun
Découvrir l'Ayuryoga
L’Ayuryoga, pratique indienne originaire du Kerala (berceau de l’ayurveda), signifie science de la vie et de la longévité.
C’est un yoga dynamique, complet et progressif qui permet de retrouver vitalité et sérénité, par l’équilibre des énergies solaires (surya) et lunaires (chandra).
Il se caractérise comme tout yoga traditionnel par la pratique simultanée du pranayama (exercices de respiration), d’étirements, de salutations aux soleil, d’asanas (postures statiques), de mantras, etc., en conscience de votre souffle, de votre force vitale.
Les postures et le rythme des enchaînements sont choisis en fonction des participants.
L’Ayuryoga favorise une profonde relaxation ; c’est une invitation à un voyage d’introspection, à la rencontre de vos énergies subtiles dans chacun de vos espaces intérieurs.
Qui peut pratiquer ?
L’Ayuryoga est une discipline qui s’adresse à tout le monde. Aucun prérequis n’est nécessaire pour pouvoir assister à un cours.
Si vous avez la moindre difficulté dans la pratique sportive ou un quelconque handicap, votre professeur saura s’adapter à vous pour vous permettre de progresser, sans ralentir l’évolution des autres élèves.
En cas de doute, n’hésitez pas à nous contacter.
Les bénéfices de l'Ayuryoga
L’Ayuryoga vise à unifier le corps, l’esprit et le souffle.
Une pratique régulière de l’ayuryoga vous permet de :
- Gagner en sérénité, en énergie et en vitalité
- Vivre davantage en pleine conscience
- Vous reconnecter à vous, à la terre et aux éléments
- Accroître votre concentration, votre confiance en vous et votre discernement
- Reprendre le contrôle de votre corps, de vos pensées et de vos émotions
- Evacuer le stress et les angoisses
- Réduire la fatigue et les douleurs chroniques
- Détoxifier et réoxygéner tout votre organisme
- Renforcer vos muscles, vos articulations, vos tissus, votre système digestif et votre système immunitaire, etc.
Les cours d'Ayuryoga au Studio Wakanda
Adresse : 1 rue Léon Rey Grange, à Annecy (Meythet). Le Studio se situe 1er étage du bâtiment, dans la salle Aigle Brun.
Professeur : Guillaume Morgan
Planning des cours
Chaque lundi
20H00 – 21H15
Chaque jeudi
20H00 – 21H15
Tarifs des cours
Vous pouvez acheter des cours à l’unité ou des abonnements de x cours. Les abonnements sont généralement valables pour plusieurs types de cours (cf modalités de l’abonnement souhaité) et n’ont pas de date limite d’utilisation.
15 €
Le 1er cours découverte
25 €
Le cours à la séance
18 €
Le cours avec un abonnement
Réserver un cours d'Ayuryoga
En cliquant sur le bouton ci-dessous « réserver un cours », vous allez être redirigé(e) vers l’outil de réservation Punchpass. Vous y verrez la liste des créneaux disponibles pour le cours qui vous intéresse ici. Cliquez sur celui de votre choix. Ensuite, 2 possibilités :
Vous avez déjà un compte Punchpass
En bas de page du cours sélectionné, vous êtes invité(e) à vous connecter à votre compte Punchpass pour réserver votre place.
Une fois que vous êtes connecté(e), vous êtes automatiquement redirigé(e) vers la fiche du cours choisi. Ensuite, 2 possibilités :
1. Vous avez un « abonnement de x cours » encore actif : il vous suffit de cliquer sur « réserver » (si votre abonnement prend bien en charge le cours souhaité) et votre place est automatiquement décomptée de votre abonnement. Si besoin, vous pouvez consulter le nombre de cours restants de votre abonnement sur votre compte Punchpass.
2. Vous n’avez pas/plus d’abonnement : sous « réservations », vous voyez alors les différents pass que vous pouvez acheter ; soit vous prenez un pass unitaire « inscription 1 cours », soit vous achetez un « abonnement pour x cours ». Cliquez sur celui de votre choix, vérifiez le récapitulatif d’achat de votre pass – les modalités de votre abonnement si vous avez choisi un abonnement – et payez. Votre réservation pour le cours sélectionné est automatiquement validée et décomptée de votre abonnement, si vous avez opté pour un abonnement.
Vous n'avez pas encore de compte Punchpass
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Cliquez sur celui de votre choix, vérifiez le récapitulatif d’achat de votre pass – les modalités de votre abonnement si vous avez choisi un abonnement – et payez. Votre réservation pour le cours sélectionné est automatiquement validée.
Si vous avez pris un « abonnement pour x cours », votre place est automatiquement décomptée de votre quota de cours achetés. Pour votre prochaine réservation, suivez alors les instructions données dans « j’ai déjà un compte punchpass ».
Bon à savoir : Punchpass est l’outil de réservation de tous les cours proposés par le Studio Wakanda. Votre compte vous permet de réserver n’importe quel cours.
Votre professeur d'Ayuryoga : Guillaume Morgan
- International Yoga Vedanta Center / Inde du Nord-Himalaya
- 12 ans d’études en Ayuryoga auprès de Joyson Rozario, professeur indien. Enseignement de la tradition Guru Shishya Parampara : transmission orale de Maître à disciple.
- Certifié en massage Ayurvédique abyangha (Joyson Ayurveda and Yoga Therapy Center).
Danseur issu de prestigieuses compagnies, professeur de yoga diplômé en Inde du Nord (Himalaya). J’enseigne du débutant au plus avancé dans le respect des capacités de chacun. J’ai étudié pendant 12 ans l’Ayuryoga, le Hathayoga et des yogas méconnus tels que le Vigraka Yoga.
Professeur privé de yoga pour de nombreuses personnalités du Monde des Arts, de la Culture, de la Politique et de la Mode. Membre du Conseil de la Danse-UNESCO.
Pour en savoir plus : https://www.guillaumemorgan.fr
À propos du Studio Wakanda
La salle Aigle Brun est un espace dédié à votre bien-être où l’énergie circule librement pour tirer pleinement profit de votre session. C’est un lieu ressource propice à votre centrage et votre alignement.
Bon à savoir : le Studio est accessible aux personnes à mobilité réduite et un parking gratuit, commun à plusieurs commerces, est mis à votre disposition au pied du bâtiment.
Nous contacter
Téléphone : 04.50.61.31.27 ou 07.87.29.68.66
Email : cabinetwakanda.bienetre@gmail.com
